AI 五大核心能力，你都能学会
从思考到执行，覆盖普通人用 AI 的完整能力地图。每种能力都有对应章节、场景和工具。
思考能力
把 AI 当成对话外脑
找方向、拆问题、做判断
Claude、ChatGPT、Gemini
进入这一能力积累能力
把信息沉淀为可复用资产
整理资料、沉淀案例、方便复用
NotebookLM、Notion、飞书知识库
进入这一能力表达能力
用 AI 创造内容、表达想法
做图文、做视频、做内容呈现
即梦 AI、可灵 AI、Nano Banana
进入这一能力产品能力
用 AI 编程把想法做成产品
做插件、应用、小程序、网站
Claude Code、Codex
进入这一能力执行能力
用 AI Agent 实现自动化
让重复动作自动跑起来
工作流 / Agent / 定时任务
进入这一能力完整学习地图
10 个章节，按这五大能力分层。
查看全部章节完整学习地图
从 AI 能力边界到 Agent 自动化，按能力分层逐章学习，循序渐进。
思考能力
3 章表达能力
2 章会用 AI，和不会用 AI 的人
不会用 AI
- 把问题整段丢给 AI，拿到泛泛回答就用
- 凭感觉选工具，遇到报错就卡住
- 信息散落各处，经验无法复用
- 看了很多概念，却不知道怎么上手
会用 AI
- 先讲清背景与目标，再追问校验到可执行
- 按能力和场景选对工具，知道边界在哪
- 把信息沉淀成可复用的知识资产
- 学完即练，把知识变成稳定的产出
今天开始，成为会用 AI 的那个人
前两章免费，注册即可开始。读懂概念，当章练习，循序渐进。
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